Clases de Stretching – Elongación Corporal

A cargo de Noelia Díaz
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La Totora Espacio Cultural
Julio Cortázar s/n, Barrio Las Vertientes
Vaqueros
Destinado a: adultos, jóvenes
Inicio: miércoles 5 de abril - 2023
Horarios: Lunes y Miércoles de 15:30 a 17:30
Descripción:

Enfocado en elongar y movilizar a través de posturas estáticas y movimientos fluidos.

  • Mejora la salud aumentando el bienestar físico y mental
  • Previene lesiones
  • Mejora el rendimiento deportivo
  • Oxigena y desintoxica la sangre y la musculatura
  • Hidrata y afloja las articulaciones
  • Mejora la postura
  • Fortalece la estructura
  • Amplia la consciencia corporal
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